鶯歌石登山步道：完整路線攻略、地圖解析與交通停車指南

探索新北鶯歌秘境！鶯歌石登山步道路線全長約2.5公里，沿途可見奇特鶯歌石景觀與百年榕樹。提供詳細鶯歌石登山步道地圖標示觀景台與休息點位置。鶯歌石登山步道交通便利，可搭乘臺鐵至鶯歌站步行15分鐘抵達。鶯歌石登山步道停車建議使用文化路停車場或周邊路邊停車格。豐富的鶯歌石登山步道生態可見五色鳥與松鼠穿梭林間，是適合親子同樂的郊山健行路線。

身為一個在北部山徑混跡多年的登山咖，總喜歡挖掘那些交通便利卻又能讓人暫時逃離塵囂的淺山步道。如果你問我有沒有推薦兼具歷史傳說、自然生態與運動量的好去處？鶯歌石登山步道絕對是我口袋名單的前幾名！這條步道，不僅承載著原住民與漢人拓墾的古老傳說，更是一條生態豐富、視野絕佳的健行路線。今天，就讓我帶你們深度探索這條迷人的山徑，從怎麼去、怎麼走、到看什麼，一次報你知！

1. 鶯歌石登山步道地圖：掌握全貌，安心探索

面對陌生的山徑，一張可靠的鶯歌石登山步道地圖絕對是安心啟程的關鍵。它不是冷冰冰的線條，而是引領我們安全探索的寶藏圖。

1.1. 官網與入口處索取

新北市政府觀光旅遊局的網站永遠是我的第一站，上面的鶯歌石登山步道地圖資訊最新也最權威，出發前我都習慣先下載或截圖存檔。實際抵達步道入口時，也別錯過現場設置的導覽圖解說牌！這些實體的鶯歌石登山步道地圖通常標示了主要路線、里程、海拔高度變化、甚至周邊景點與緊急聯絡資訊，出發前花個兩分鐘仔細研究絕對值得，能讓你對接下來的旅程更有概念。記得手機拍個照備用，以防萬一。

1.2. 實用電子地圖APP輔助

在這個數位時代，電子地圖APP是強力助手。我個人最常用「健行筆記」APP，裡面收錄了許多山友實際走過的鶯歌石登山步道地圖軌跡檔（GPX），可以離線下載使用；Google Maps雖然方便，但在山區小徑的準確性有時會飄移，建議搭配使用。「登山客」APP也很不錯，能即時定位並顯示你在地圖上的位置，對於方向感不是特別好（像我偶爾也會啦！）的朋友來說，真的能減少不少迷途的焦慮感。不過還是那句老話，手機電力有限，行動電源和傳統紙本地圖的備份觀念不能少。

1.3. 地形與路線判讀重點

拿到鶯歌石登山步道地圖，我會特別關注幾個關鍵點：首先是海拔高度變化，這條步道雖然不長，但靠近鶯歌石主景點的那段坡度較陡，了解高度差才能掌握體力分配。再來是路線分支點，主線通往鶯歌石展望點，另外也有叉路可以接往碧龍宮、孫龍步道或光明山稜線步道，想去哪些點得先規劃好。最後是重要地標，像入口意象、觀景平台、傳說中的鶯歌石本身，還有休息點位置，這些標示能讓你清楚掌握自己走到哪裡了。我認真建議，出發前把這幾個點在鶯歌石登山步道地圖上圈起來，會更有安全感。

2. 鶯歌石登山步道路線：體驗傳說與展望的精華

規劃清晰的鶯歌石登山步道路線能讓旅程更順暢。這條步道雖不算極長，但融合了挑戰、傳說與美景，掌握路線精髓很重要。

2.1. 經典路線規劃（建議逆時針環狀）

走了幾次，我最推薦也最多山友採取的走法，是「逆時針小環狀路線」。這條經典的鶯歌石登山步道路線通常這樣安排：

1. 從宏德宮（孫臏廟）後方登山口啟登：這裡是主入口，路線明確。
2. 陡上階梯直攻鶯歌石岩壁區：這段是整條鶯歌石登山步道路線中最具挑戰性的部分，連續陡峭的石階和木棧道，考驗著你的心肺和腿力，但也是最快抵達傳說巨岩的路徑。沿途林相茂密，即使夏天也不會太曬。
3. 近距離接觸鶯歌石與觀景平台：抵達鶯歌石後，一定要走上岩壁旁的步道，近距離感受這塊巨岩的氣勢，旁邊還有觀景平台可以眺望大漢溪谷和三峽、桃園地區的景色，天氣好時甚至可見台北101，非常值得停留。
4. 續行山腰步道：離開鶯歌石後，路線轉為平緩好走的山腰土徑與石階。
5. 經過第二觀景台（三峽方向）：這裡有另一個觀景點，視野開闊。
6. 一路下行接回碧龍宮（龜公廟）：從這裡可以遠眺鶯歌市區。
7. 沿馬路走回宏德宮完成環狀：這段產業道路約10-15分鐘路程，有點無趣但路線完整。這樣一圈下來，不僅精華盡收，運動量也恰到好處，是初次探訪者的最佳選擇。

2.2. 路線難度與耗時分析

坦白說，這條鶯歌石登山步道路線整體難度屬「初級偏中」。最大的挑戰集中在從宏德宮後方開始連續陡上的那段，階梯多且坡度大，需要一定的體力。過了鶯歌石之後的路段就相對平緩好走許多。整個環狀路徑，包含拍照、小休的時間，大約需要 2 到 2.5 小時可以走完。純粹腳程快、不怎麼停留的話，1.5 小時也有機會完成。重點提醒：那陡上段真的會喘，建議調整呼吸，按自己節奏走，別一開始就衝太快，後面鐵腿就不好玩了！

2.3. 重要叉路口指引

這條鶯歌石登山步道路線的叉路口不算多，但標示有時會被樹木遮掩或老舊，幾個關鍵點要注意：

• 抵達鶯歌石觀景平台後： 面對鶯歌石，你的左手邊（往碧龍宮方向）是我們環狀路線續行的路；右手邊則有一條陡下的階梯（通常有封閉警告），那是早期舊路，現在不建議走。
• 往碧龍宮途中： 會經過一個涼亭（鶯歌石休息站），這裡視野不錯。從涼亭繼續往前，不久會有叉路，記得選擇往「碧龍宮」或「龜公廟」的指標走，這是環狀路線的正確方向。另一條往「光明山稜線步道」或「孫龍步道」則屬於更長程的路線，初次探訪建議先不要嘗試。
• 抵達碧龍宮後： 從廟旁的階梯往下走（或從廟前廣場旁找往宏德宮的指標），沿著產業道路（中湖街）走回宏德宮即可完成環狀。這段路車少但無遮蔭，夏天記得撐傘或戴帽子。

3. 鶯歌石登山步道交通：便捷抵達山腳下

規劃好路線，接下來就是怎麼抵達起點了。鶯歌石登山步道交通算是相當便利的，無論是開車族還是依靠大眾運輸的朋友，都能輕鬆抵達。

3.1. 大眾運輸（公車）指南

依賴大眾運輸絕對可行，也是我推薦的環保選擇。主要的鶯歌石登山步道交通公車選擇有：

• F653路公車（假日行駛）： 這是最推薦的路線！它從捷運板南線「永寧站」發車（假日半小時一班），會直接經過「宏德宮（孫臏廟）」站，就在登山口正對面。下車後過個馬路就能開始登山，超級方便。記得從捷運永寧站2號出口出來右轉，在公車站牌等車就對了。這絕對是最省力的鶯歌石登山步道交通方式。
• 702、851、917、981、F651路公車： 這些路線無法直接抵達宏德宮登山口，但可以搭到「鶯歌國中」站或「尖山埔（老街）」站下車。下車後，你需要沿著中正一路轉入中湖街，再步行約15-20分鐘（大約1.2-1.5公里）才會抵達宏德宮登山口。這段路有點距離，夏天走會比較辛苦，體力要考慮進去。

3.2. 自行開車路線

對於開車一族來說，鶯歌石登山步道交通也很直接：

• 主要路線： 無論從台北或桃園方向過來，建議導航設定「宏德宮」或「孫臏廟」（地址：新北市鶯歌區中正一路401巷16號）。
• 台北方向： 走國道3號下三鶯交流道 → 接復興路 → 右轉中山路（台3線） → 左轉中正一路 → 注意右轉401巷（巷口有宏德宮/孫臏廟牌樓）即可抵達廟前廣場或周邊停車場。
• 桃園方向： 走台3線經大溪往鶯歌方向 → 進入鶯歌區後沿中正一路直行 → 注意左轉401巷（同樣有宏德宮牌樓）。

3.3. 導航設定與常見迷航點

使用導航時，強烈建議設定「宏德宮」或「孫臏廟」為目的地，這是最精準的點。設定「鶯歌石登山步道」有時會被導到其他入口（例如碧龍宮那端），反而離主要登山口有點距離。容易混淆的點是：從中正一路要轉進401巷時，巷口雖有牌樓，但不算特別明顯，加上中正一路車速快，很容易開過頭錯過。我的經驗是，過了鶯歌國中後就要開始放慢車速，留意右手邊的「宏德宮」牌樓（通常旁邊有檳榔攤或小店家），看到就要準備右轉了。這是鶯歌石登山步道交通最後一哩路的關鍵點，錯過就得繞回來。

4. 鶯歌石登山步道停車：解決停車煩惱

抵達後，能不能順利停車往往影響了登山的好心情。關於鶯歌石登山步道停車，我有幾個實戰心得分享。

4.1. 主要登山口（宏德宮）停車場

最理想的鶯歌石登山步道停車地點當然是宏德宮（孫臏廟）前的廣場及其附設停車場。這個廟前廣場空間不算特別大，大約只能停放十幾輛車。重點是：廟方通常開放給登山客免費停車！ 這點非常佛心。不過，免費也意味著車位搶手，尤其假日或天氣好的早晨，大概八點半過後就很難有位置了。我習慣早點出發，通常周六早上七點半前抵達，都還有機會停進去。如果廣場停滿了，廟方有時會指引沿著401巷往上開一點點路邊空地停，但數量非常有限。

4.2. 私人收費停車場

當廟前免費停車場滿位時（這在假日非常常見），別擔心，周邊有幾處私人經營的收費停車場，是鶯歌石登山步道停車的重要備案：

• 位置： 主要集中在中正一路401巷口附近，面對宏德宮牌樓的左手邊（中正一路路邊）或沿401巷進去右手邊，通常會有私人空地劃設的停車場。
• 收費： 大多是計次收費，假日通常是 100元/次。有些會掛明確牌子，有些則是地主或附近居民管理，建議停車前先確認好價錢。
• 優點： 離登山口非常近，步行幾十秒到一分鐘即可。
• 缺點： 假日車潮多時，這些私人場地也會很快滿位，且停車環境就是簡單的空地，沒有特別規劃。

4.3. 替代停車方案與注意事項

如果運氣不好，連私人收費停車場都滿了，或想省點錢，就得考慮替代的鶯歌石登山步道停車方案：

• 碧龍宮（龜公廟）停車場： 這是環狀路線的另一端。碧龍宮擁有更大的停車空間（也是免費），但這裡離主要的宏德宮登山口有一段距離（開車約3-5分鐘，走路約15-20分鐘）。如果你打算從碧龍宮那端上登鶯歌石（路線較平緩但較長），停這裡就很適合。但如果想從經典的陡坡上攻，停這邊就得走一段馬路去宏德宮登山口，比較麻煩。
• 中正一路、中湖街路邊停車： 中正一路（台3線）是主幹道，路邊停車格非常稀少且車速快，停車、開車門都要格外小心。中湖街（銜接宏德宮與碧龍宮的產業道路）路面較窄，部分路段有畫白線可臨停，但位置也不多，且假日容易被停滿。重要提醒：絕對不要紅線違停！ 這條路警車巡邏頻率不低，尤其假日，為了省停車費吃罰單絕對划不來，也阻礙當地居民通行。鶯歌石登山步道停車的基本原則仍是：早到、優先選廟前免費場、其次私人收費場，替代方案多走路。建議假日出發前最好有心理準備，停車可能得花點時間找位置。

5. 鶯歌石登山步道生態：自然愛好者的觀察樂園

別以為靠近市區的山就缺乏生態！鶯歌石登山步道生態的多樣性，絕對是這條步道吸引我多次造訪的魅力之一。從低海拔森林到岩壁生態，處處是驚喜。

5.1. 豐富的植物林相

這條步道的綠意盎然，是我認為鶯歌石登山步道生態最迷人的基礎。步道兩旁主要由典型的低海拔次生林構成。特別是在坡度較緩的山腰路段，你可以看到高大挺拔的相思樹和油桐樹（春天油桐花開時更添浪漫）。樟科植物如紅楠、香楠也相當常見，揉搓葉片就能聞到特有香氣。步道沿線也點綴著多樣的蕨類，像是生命力旺盛的筆筒樹、觀音座蓮，以及葉形優美的鳳尾蕨等。更別提步道旁不時可見的野花，如通泉草、紫花酢醬草，為綠色基調增添繽紛色彩。鶯歌石巨岩附近，則展現了截然不同的岩生植物生態，像是一些耐旱的苔蘚、地衣緊緊依附岩壁而生，展現強韌生命力。仔細觀察，還能發現一些小巧的多肉植物在岩縫中求生存。這種因地形變化而產生的植被差異，正是鶯歌石登山步道生態的特色之一。

5.2. 鳥類與昆蟲觀察熱點

如果你是個愛鳥人士或昆蟲觀察者，這裡絕對不會讓你失望。鶯歌石登山步道生態中的鳥類活動相當活躍。我幾乎每次來訪都能聽到或看到五色鳥發出「郭郭郭」的獨特叫聲在樹林間穿梭。森林底層則常可見到台灣小鶯靈活跳躍的身影。運氣好時，還能瞥見有著美麗藍色羽毛的台灣藍鵲成群飛過樹梢（尤其在靠近山頂視野開闊處），或是聽到樹鵲聒噪的叫聲。鶯歌石附近的開闊視野，也是觀察猛禽的好地方，曾有多次紀錄看到大冠鷲在空中盤旋翱翔。至於昆蟲，那就更豐富了！常見的鳳蝶（如黑鳳蝶、大鳳蝶）、粉蝶在花叢間飛舞。春夏之際，步道旁潮濕處或樹幹上，常可發現不同種類的斯文豪氏攀蜥在曬太陽。靠近溪澗或潮濕陰暗的角落，則是各種蛙類（如拉都希氏赤蛙、小雨蛙）和豐富蜻蜓的家園，展現濕潤環境的生命力。這些鮮活的生命，構成了鶯歌石登山步道生態動態而迷人的一面。

5.3. 特色物種與生態觀察建議

深入探索鶯歌石登山步道生態，有幾個特色物種值得特別留意：

• 大榕樹（雀榕）： 步道上會經過幾棵巨大的榕樹（通常是雀榕），它們的氣根盤根錯節，形成壯觀的景象，尤其是靠近碧龍宮路段那一棵，簡直是天然的綠色涼亭。這些大樹是許多鳥類和昆蟲重要的棲息、覓食場所，站在樹下抬頭觀察，常有意想不到的發現。
• 岩壁特殊生態： 鶯歌石本身巨大的岩壁上，除了前面提到的苔蘚地衣，仔細看有時還能發現一些岩壁蕨類（如伏石蕨）緊緊貼附生長。某些較潮濕的岩縫，甚至能看到小巧的岩生秋海棠開著粉色小花。
• 觀察建議：
  • 時機： 清晨或雨後是觀察生態最好的時段（動物活動較頻繁），但需注意步道濕滑。
  • 裝備： 帶副輕便的雙筒望遠鏡吧！觀察樹梢的鳥類或遠處動物超好用。相機若有長焦鏡頭更好。
  • 態度： 「安靜」是最好的觀察技巧。放輕腳步、降低音量，你看到生物的機會將大大增加。記得「眼看手勿動」，不干擾、不捕捉、不破壞，才是尊重鶯歌石登山步道生態的態度。
  • 資源： 手機裡裝個「形色」APP（識別植物）、「懂鳥」APP（輔助辨識鳥類聲音和影像），會讓你的生態觀察之旅更有趣、收穫更豐富。

Q&A：解答鶯歌石登山步道常見疑問

Q1：鶯歌石步道要走多久？ 這是最多人問的！如果你選擇我推薦的「逆時針小環狀路線」（宏德宮 → 陡上鶯歌石 → 山腰步道 → 碧龍宮 → 走回宏德宮），一般腳程加上適度拍照、小休，大約需要 2 到 2.5 小時。純粹走路不停留、體力不錯的話，1.5 小時可以完成。如果是親子同遊或長輩同行，步伐較慢、休息點停留較久，抓 3 小時也合理。重點提醒：那一段陡上階梯確實需要點體力，別輕忽了！這時間是針對完整的環狀路線喔。如果只單攻鶯歌石就折返（宏德宮 ↔ 鶯歌石），時間會縮短很多，大概 1 – 1.5 小時來回。

Q2：鶯歌石為什麼叫鶯歌石？ 鶯歌石的名字，可是充滿了地方傳說色彩！主要有兩種流傳最廣的說法：

1. 鄭成功傳說： 這是台灣北部常見的傳說模板。相傳明鄭時期，鄭成功率軍行經此地，被一隻盤據在巨石上、會吐出瘴氣攻擊船隻的巨鶯（或稱巨鳶、怪鳥）所阻。鄭成功便下令開砲轟擊，一炮命中巨鶯喉部，巨鶯中彈墜落後化成這塊巨岩，而岩石上有一個穿透的巨洞（就是現在大家看到的那個大洞），被認為是砲彈穿過喉嚨的痕跡。鶯歌的地名（舊稱鶯歌石庄）也因此而來。
2. 原住民傳說： 也有源自凱達格蘭族平埔族的說法。傳說中，曾有靈鳥（或巨鷹）棲息於此塊巨岩之上，其鳴叫聲響徹山谷，故稱之為「鶯歌石」。 不論哪個傳說為真，這塊有著奇特孔洞的巨大砂岩，確實是當地最鮮明的地標與精神象徵，也讓鶯歌石登山步道增添了不少尋幽訪古的趣味。

Q3：鶯歌石如何去？（交通重點再整理） 要去拜訪鶯歌石，選擇適合你的鶯歌石登山步道交通方式最重要：

• 最推薦 – 假日公車F653： 從捷運「永寧站」2號出口旁公車站搭乘，直接坐到「宏德宮（孫臏廟）」站下車，登山口就在廟後方。省時省力首選。
• 替代公車： 搭702、851、917、981、F651等到「鶯歌國中」或「尖山埔（老街）」站，再步行約15-20分鐘至宏德宮登山口。
• 自行開車： 導航設定「宏德宮」或「孫臏廟」。廟前有免費停車場（位少早到），或周邊有私人收費停車場（約100元/次）。也可停碧龍宮再走回宏德宮（較遠）。
• 起登點： 絕大多數山友都從「宏德宮（孫臏廟）後方」的登山口啟登，是最經典、最直接的入口。

關於作者：我是「山行漫記」的創辦人周先生，一位擁有15年登山經驗的專業嚮導。從台灣百岳到國際高山，我的足跡遍佈全球30多座知名山峰。這個部落格專注分享台灣山岳知識，包含路線解析、季節性登山建議、裝備評測與野外求生技巧。特別擅長將複雜的地理資訊轉化為易懂的圖文指南，並結合氣象學與地形學專業，提供安全評估建議。期待透過專業經驗，帶領大家安全探索寶島山林之美！